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individuell – effektiv – nachhaltig

 

  • Möchten Sie sich verändern oder neu orientieren in privater oder beruflicher Hinsicht? Gibt es familiäre oder schulische Schwierigkeiten? Es gibt kaum ein Thema, das mit Somatic Coaching nicht angegangen werden kann.
  • Oft reicht ein Perspektivenwechsel, um die Situation klarer und in einem ganz neuen Licht zu sehen.
  • Mit gezielten Fragen und spezifischen Coaching Tools wird es uns gemeinsam gelingen, den für Sie optimalen Weg zu finden.

Beim Somatic Coaching werden Körpersignale zum Coaching-Gespräch genutzt, um wirkungsorientiert zu arbeiten. Das sogenannte Körpergedächtnis unterstützt den Coaching-Prozess. Das Körpergedächtnis hat gemachte Erfahrungen gespeichert, die im Coaching-Prozess motivierend eingesetzt werden. Es gibt kaum ein Thema, wie zum Beispiel: 

  • Jobwechsel
  • Unstimmigkeiten
    - in der Familie/Beziehung/mit den Kindern
    - am Arbeitsplatz
    - in der Schule 
  • Prüfungsangst
  • Misserfolg im Sport

welches mit Somatic Coaching nicht angegangen werden kann. Stellen Sie sich vor, Sie drehen sich wie ein Hamster im Rad und finden keinen Weg heraus. In Gedanken haben Sie sich mit einem Thema schon länger beschäftigt, drehen sich aber weiterhin im Kreis. Ihren persönlichen Lösungsweg erarbeiten wir gemeinsam mit gezielten Fragen und den passenden Coaching-Tools. Die Resonanz des Körpers wird dabei wahrgenommen und unterstützt den Lösungsprozess. Der Körper kennt die Lösung.  

Die gemeinsam erarbeitete Lösung wird im Anschluss körperlich verankert. Damit gelingt es, Ressourcen aufzubauen. Bilder, Düfte, Musik usw. helfen in schwierigen Situationen, diese Ressourcen abzurufen.  

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg und stehe Ihnen für die Beantwortung von Fragen gerne zur Verfügung.